Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 83,08g | Prot: 84,76g | Carbs : 99,62g.
Pequeno Almoço: Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Radeberger Premium Lachsschinken, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Almoço: Oppo Vanilla Pecan Praline, Tomaten, Dulano Salami Sticks Classic, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Real Quality Eiweiß Wraps, Don Enrico Taco Salsa, Eisbergsalat, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Mucci Less & Tasty Vanille. Jantar: Ehrmann High Protein Crispy Balls Joghurt , More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Mamas wurstgulasch. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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