Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Líp: 84,59g | Prot: 100,85g | Carbs : 153,57g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Помидоры Черри, ВкусВилл Руккола, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, ВкусВилл Кефир 1%, Форель с цветной капустой. Snacks/Outros: Морковный Торт Пп с Инжиром, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Креветки в Панировке. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lillyusik
|