Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
974 kcal
|
Líp: 34,72g | Prot: 67,50g | Carbs : 96,73g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Almoço: Креветки, Магнит Баклажан, Курскхлеб Хлеб Коренской, Салат с Омлетом (без Майонеза), Слобода Майонез Оливковый 67%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Куриное Филе, Шампиньоны, Гармония Сметана 20%, Сыр Эдам, Вашлаваш Лаваш Бездрожжевой. Jantar: Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Лента Хурма. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|