Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
|
77 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Líp: 103,07g | Prot: 53,90g | Carbs : 160,04g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Хлеб с Изюмом, Coffee Like Латте (300мл). Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Залесский Фермер Сметана 15%, Вареники с Картошкой. Jantar: Залесский Фермер Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Outros: Тимоша Сырок Пражский, Миндаль Миндаль, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eupratia
|