Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Líp: 60,69g | Prot: 102,49g | Carbs : 90,59g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Кофе с Молоком, Вязанка Ветчина Столичная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Бежин Луг Кефир 3,2%, Пирог Куриный с Сыром, Помидоры. Almoço: Вафельные Трубочки Домашние, Славица Чистый Пломбир. Jantar: Кофе с Молоком, ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, Cream Nuvo Творог 5%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Бежин Луг Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Вязанка Ветчина Столичная. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Асюшка_Ш
|