Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
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80,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Líp: 61,65g | Prot: 74,23g | Carbs : 95,95g.
Pequeno Almoço: Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Queijo Branco, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Linea Sucralose, Café. Almoço: Carne de Sol, Hortifruti Manga Tommy, Feijão Tropeiro, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Ovo Frito, Nestlé Leite em Pó Ninho, Queijo Branco, Linea Sucralose, Café, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Linea Sucralose, Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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