Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
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80,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3559 kcal
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Líp: 106,81g | Prot: 227,76g | Carbs : 418,01g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Froot Loops, Kellogg's Corn Flakes, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Madurasa Madu, Evolene Crevolene, Pisang. Almoço: Kari Jepang, Nasi Putih, Ayam Goreng. Jantar: Ayam Goreng, Kari Jepang, Nasi Putih. Snacks/Outros: Ayam Goreng, Ubi Bakar Cilembu, Tricks Original Baked Crisps, MuscleMeds Carnivor. mais...
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1969 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas e 5 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fadelilyas1231
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