Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
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66,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1973 kcal
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Líp: 61,45g | Prot: 62,71g | Carbs : 297,27g.
Almoço: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne de Porco do Lombo Assada, Macarrão Alho e Óleo, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Subway Tomate, Quero Feijão Carioca, Goiabada, Doce de Leite. Jantar: Marilan Biscoito Maizena, Dolce Gusto Chococino Alpino. Snacks/Outros: Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano, Mel, Power One Creme de Avelã com Cacau, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Sadia Patê de Presunto, Marilan Magic Toast Integral. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eduhst
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