Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
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97,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 54,61g | Prot: 65,26g | Carbs : 126,90g.
Pequeno Almoço: Plain Paratha, Egg Omelette or Scrambled Egg, Tea Presweetened with Sugar. Almoço: Custard. Jantar: Roti, Al Harmain Afghani Pulao, Lamb or Mutton Loaf. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smashei
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