Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
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94,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Líp: 91,09g | Prot: 55,80g | Carbs : 98,96g.
Pequeno Almoço: Herzberger Bio Roggenvollkornbrot, Alpenhain Obazda Original. Jantar: Real Quality Frische Schlagsahne, Knoblauch, Viva Vital Natives Rapsöl Kaltgepresst, Kühne Apfel-Essig, Endiviensalat, Pellkartoffeln, Gebratene Ente, Gebratene Ente, Gebratene Ente. mais...
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2522 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de BettinaPeters
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