Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
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83,3 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3875 kcal
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Líp: 176,62g | Prot: 181,39g | Carbs : 393,60g.
Pequeno Almoço: Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo, Áurea Doce de Abóbora com Coco. Almoço: Doce de Leite, Panquecas Simples, Jundiá Sorvete de Creme, Liv Up Talharim de Pupunha Ao Molho Pesto com Espinafre, Batatas Fritas (com Sal), Cebola Roxa, Tomates, Abobrinha, Filé Mignon Grelhado, Aviação Manteiga com Sal, Cenouras, Pasta de Queijo, Pão Italiano, Croquete de Carne, Limão. Jantar: St Marche Amendoim Picante, Doce Sabor Dadinho, Lindt Lindor Milk. Snacks/Outros: Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, União Açúcar Refinado, Café. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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