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朝食前、便は未で82.5kg。
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82,5 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1649 kcal
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Líp: 82,28g | Prot: 60,45g | Carbs : 166,37g.
Pequeno Almoço: エクセルシオール ジャンボンハム・レタスサンド. Almoço: ドトールコーヒー ミラノサンドA. Jantar: ニッポンハム 四川焼売, 味噌汁, キューピー キューピーハーフ, 餃子の王将 餃子, 日清 ヘルシーごま香油, 卵, ニチレイ 本格炒め炒飯. Snacks/Outros: ブルボン ロアンヌ バニラ, ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shimanyan1969
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