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朝食前、便は未で82.2kg。
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82,2 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1932 kcal
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Líp: 86,42g | Prot: 78,18g | Carbs : 208,58g.
Pequeno Almoço: 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, セブンイレブン チーズ＆オニオンブレッド. Almoço: ヤマザキ製パン ミニチョコパン, 北欧 北欧カレーパン. Jantar: ひれかつ, 男前豆腐店 京の石畳, 味噌汁, 五穀米, キジトラ食堂 ツナオムレツ. Snacks/Outros: ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味, 文明堂 ３時のおやつあんぱん. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shimanyan1969
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