Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Líp: 62,64g | Prot: 77,35g | Carbs : 177,96g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай с Молоком, Акконд Рулик Мини-Рулет с Вишневой Начинкой, Славянка Конфеты Детский Сувенир , Coffee Machine Американо с Молоком, Сахарный Песок, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком, Авокадо Авокадо, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Almoço: Славянка Конфеты Детский Сувенир , Дымка Печенье Юбилейная Песенка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Булгур Приготовленный , Куриная Грудка с Овощами. Jantar: Дымка Печенье Юбилейная Песенка, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао. Snacks/Outros: Epica Йогурт Ананас, Coffee Machine Американо с Молоком, Мистраль Булгур Приготовленный , Авокадо Авокадо, Варенька Варенье Клубничное. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|