Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Líp: 50,09g | Prot: 129,60g | Carbs : 208,50g.
Pequeno Almoço: Банан, Barebells Protein Bar Coconut , Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Starbucks Chicken Avocado Protein Wrap, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Barebells Protein Bar Coconut . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
|