Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Líp: 71,25g | Prot: 77,16g | Carbs : 141,88g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Батончик Номер 1, Сладонеж Вафли со Вкусом Шоколада, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Макароны Отварные. Almoço: Елизавета Хлебцы Вафельные Льняные, Помидоры, Котлета Свиная, Беллакт Каша Молочная Мультизлаковая. Jantar: Брест-Литовск Кефир 1%, Котлета Свиная, Рот Фронт Батончик Номер 1, Сладонеж Вафли со Вкусом Шоколада, Leor Капуста по Белорусски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Сочный Сок Мультифрукт. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann_.m._
|