Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Líp: 62,35g | Prot: 60,60g | Carbs : 238,80g.
Pequeno Almoço: Малиновое Варенье, Творог 5%, Избенка Козье Молоко, Овсянка 5 Злаков . Almoço: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Куриный Суп. Jantar: Груша, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Мёд, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Груша, Мария Печенье, Кефир 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|