Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Líp: 54,52g | Prot: 80,82g | Carbs : 144,96g.
Pequeno Almoço: Granola Lab Wild Crunch Кофе, Кокос + Пребиотик, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Eco Напиток Ореховый Кешью Оригинал. Almoço: Polezzno Зелёный Чай Матча, Fleur Alpine Пюре Манго, Персик, Яблоко с Йогуртом, Белковый пирог на сковороде, Сыроварня Липин Бор Творог 7%, Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный. Snacks/Outros: Кофе, Вкусвилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uvarovaolya
|