Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Líp: 52,55g | Prot: 49,03g | Carbs : 263,50g.
Almoço: Торт Киевский, Желтая Зимняя Тыква, Сладкий Красный Перец, Лук, Котлеты из Куриной Грудки, Жирные Сливки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаные Хлебцы, Хурма. Jantar: Хурма. mais...
|
A Ganhar 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jnurman
|