Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
962 kcal
|
Líp: 41,27g | Prot: 40,58g | Carbs : 108,01g.
Pequeno Almoço: Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Nechaev Family Club Шоколад Темный с Малиной и Миндалем, Цикорий с Молоком, Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, Помидоры, Яйцо. Almoço: Цикорий с Молоком, Nechaev Family Club Кокосовый Батончик Манго, Куриные Голени с Кожей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кабачковая Икра, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Кабачковые Оладьи. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrin.ka05
|