Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Líp: 52,40g | Prot: 95,72g | Carbs : 83,21g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Almoço: Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Челны Хлеб Хлеб Деревенский, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Global Village Кукуруза Сахарная, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов. Snacks/Outros: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АляМай
|