Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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74,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2413 kcal
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Líp: 62,74g | Prot: 147,67g | Carbs : 295,09g.
Pequeno Almoço: Milbona Skyr Lampone, Belbake Nocciole Tritate, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Belbake Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Nutchoc. Almoço: Italiamo Spaghetti, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Sojasun Tofu Erbe Aromatiche. Jantar: Prozis Peanut Butter, Banana, Mela, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Uovo, Salumeo Sticks di Speck , Mutti Polpa di Pomodoro , Campo Largo Fagioli Borlotti in Scatola. Snacks/Outros: Carrefour Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Miele Millefiori. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Forrest73
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