Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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109,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Líp: 58,17g | Prot: 59,08g | Carbs : 123,56g.
Pequeno Almoço: Bananas, Fair Cape Full Cream Strawberry Yoghurt, Bokomo Weet-Bix Protein. Almoço: Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Carrots, Tomatoes, President Feta Plain, Italian Salad Dressing. Jantar: Chicken Vegetable Soup. Snacks/Outros: Cucumber (with Peel) , Mayonnaise , Clover Cheddar Cheese , Woolworths Plain Rice Cake, Stork Butter Spread , Woolworths Plain Rice Cake. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JustinGold
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