Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 45 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Líp: 21,34g | Prot: 79,04g | Carbs : 85,40g.
Pequeno Almoço: Aldi Corned Beef , Lidl Eiweißbrot. Jantar: miree Frischkäse Meerrettich, Paul Heumann Matzen, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Rinderleber. Snacks/Outros: Weißer Tafelwein, Risbellis Karamell, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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