Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3806 kcal
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Líp: 110,84g | Prot: 202,45g | Carbs : 493,39g.
Pequeno Almoço: Manzana, Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Almendra Natural. Almoço: Alteza Tomate Frito, Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Pera Conferencia , Aceite de Oliva, SOS Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Bebida Energética. Jantar: Domino's Pizza Pecado Carnal, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera, Melón . Snacks/Outros: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Plátano, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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