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tartıyı kaldırdım diye üzülmüş 😁
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56,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 28,16g | Prot: 101,34g | Carbs : 192,92g.
Pequeno Almoço: Yayla Keten Tohumu, Mis Light Süt, Ülker Kakao, Anadolu Mutfağı Hindistan Cevizi, Elma, Muz, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Yumurta Beyazı, Dr. Pan Rice Cream Vanilla, Dr. Pan Rice Cream. Jantar: Tat Barbekü Sos, Dr. Pan Skinny Light Mayonez, Balık Dünyası Karides, Barilla Tam Bugday Makarna . Snacks/Outros: Eti Burçak Sütlü Kremalı, Starbucks Soya Caffè Misto (Tall), Performans Yer Fıstık Kakao Protein Bar. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bengiozel23
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