Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1021 kcal
|
Líp: 52,42g | Prot: 40,85g | Carbs : 98,26g.
Pequeno Almoço: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Queijo Branco, Linea Sucralose, Café, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Manteiga (com Sal). Almoço: Sodebo Pasta Box Pipe Rigate Carbonara , Banana Nanica, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Outros: Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elianebrs
|