Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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88,5 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Líp: 64,84g | Prot: 103,18g | Carbs : 113,92g.
Pequeno Almoço: Goma de Tapioca, Santa Helena Amendoim Crocante, Santa Helena Amendoim Crocante, Castanhas de Caju, Ovo. Almoço: Danone Iogurte Natural Integral , Castanhas de Caju, Batata Doce, Sadia Filezinho de Frango. Jantar: Banana, Queijo Coalho, Goma de Tapioca, Ovo. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Franben1
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