Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1918 kcal
|
Líp: 54,85g | Prot: 96,72g | Carbs : 270,05g.
Pequeno Almoço: Приготовленная Летняя Тыква, Вясковы Падворак Рис Пропаренный Шлифованный, Эколайн Кукурузный Крахмал, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Мёд, Яйцо, Беллакт Молоко Козье Питьевое Пастеризованное Цельное, Зеленый Чай. Almoço: Курица (Жареная в Панировке), Гречневая Каша, Green Салат из Помидоров, Капусты и Сладкого Перца. Jantar: Масло Подсолнечное, Гарнец Мука Льняная, Печень Свиная, Помидоры Черри, Макфа Макароны Овсяные. Snacks/Outros: Doctor Green Хлебцы Хрустящие Пшеничные с Сыром, Виноград, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Боярышник, Груша, Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|