Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2106 kcal
|
Líp: 87,11g | Prot: 89,39g | Carbs : 243,44g.
Pequeno Almoço: Панкейки, Рогачев Сгущенка, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Магнит Банан, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Арахисовая Карамельная Паста Go On. Almoço: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Meggle Мягкий Сыр, Азбука Вкуса Пирожное Клубничное, ВкусВилл Десерт Павлова, Пельмени Маша и Медведь. Jantar: Лента Яблоко, Имлек Протеин, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Гудок Кукурузные Палочки. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|