Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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86,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Líp: 44,48g | Prot: 81,19g | Carbs : 47,18g.
Pequeno Almoço: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café (Infusão), Ovo, Ovo (Inteiro). Almoço: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sadia Filé de Peito de Frango. Jantar: Ovo Cozido, Ovo (Inteiro), Couve Refogada, Sadia Filezinho de Frango, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tomates. Snacks/Outros: Café (Infusão), Danone Corpus Zero Morango. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali.fit.
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