Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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103 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Líp: 68,55g | Prot: 125,35g | Carbs : 100,71g.
Pequeno Almoço: Pirkka Kananmuna, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Myllyn Paras Kaurahiutale. Almoço: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Jasmine Rice (Cooked), Cucumber (with Peel) . Jantar: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Rainbow Parsakaali. Snacks/Outros: Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy, Rainbow Riisikakku. mais...
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A Ganhar 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pduf🥬💪🏽
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