Weight still holding near lows (which is frankly a bit of a surprise for me). I had a great weekend with the family and got outside a fair bit.
Be Happy!
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76,5 kg
Perdidos até agora: 62,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1843 kcal
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Líp: 115,74g | Prot: 161,15g | Carbs : 66,68g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese (Container). Almoço: Bubbies Pure Kosher Dills, Brett's Deviled Eggs, Walnuts, Kirkland Signature Oven Roasted Turkey Breast, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese. Jantar: Mustard, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Skinless Chicken Breast, Folios Parmesan Cheese Wraps, Broccoli. Snacks/Outros: Frutto D'Italia Spicy Olives from Sicily, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake, Keto Pint Sea Salt Caramel Bar. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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