Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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46,1 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2017 kcal
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Líp: 65,83g | Prot: 88,22g | Carbs : 204,68g.
Pequeno Almoço: 365 Chia Seed, Cannelle, Fraises, Lait avec 1% de Matières Grasses, Pomme, Mandarine, Jus de Citron, Raisins Secs, Flocons d'Avoine, Nice! Pecans. Almoço: Viande, Haricots Noirs, Plantain Frit, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement), Riz Blanc (à Grain Court, Cuit). Jantar: Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Southern Grove Pitted Prunes, Farmer John Cooked Sliced Ham. Snacks/Outros: Evo Hemp Hemp Bar Dulce De Coco, Lolailo Sangria, Applebee's Perfect Margarita. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de krito13
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