Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
|
96 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 45,40g | Prot: 114,46g | Carbs : 153,96g.
Pequeno Almoço: Самокат Молоко 1%, Самокат Круассан Миндальный . Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Красные Помидоры, Самокат Буратта. Jantar: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лапша Удон, Куриный Бульон, Куриное Филе. Snacks/Outros: Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Зеленая Линия Творог Зерненый 4%, Банан. mais...
|
A Ganhar 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natali_MiKu
|