Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
|
116,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2086 kcal
|
Líp: 94,54g | Prot: 97,15g | Carbs : 225,24g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold Шоколад с Фундуком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Молочное Дело Творобушки в Молочной Глазури. Almoço: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре, Куриный Суп Лапша. Jantar: Агрокомплекс Масло Шоколадное 62%, Летний День Молоко 3,2%, ZbreadD Кекс, Maxi Vita Воздушная Пшеница, Творог 5%, Первый Вкус Йогурт Натурель Мюсли-Чернослив. Snacks/Outros: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Fitness Time Йогурт Протеиновый Злаки-Семена Льна. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kaumovamarinag
|