Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
933 kcal
|
Líp: 40,35g | Prot: 78,30g | Carbs : 57,64g.
Pequeno Almoço: Harry Korn an Korn, Delikato Sahnemeerrettich, Räucherlachs, Kaffee, TiP Kondensmilch 4%, Gekochtes Ei. Almoço: Fleischer Rumpsteak, Ja! Schmand, Radieschensalat, Hüttenkäse. Jantar: Delikato Sahnemeerrettich, Harry Korn an Korn, Gekochtes Ei, Räucherlachs. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liz355
|