Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
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55,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Líp: 32,28g | Prot: 92,66g | Carbs : 209,38g.
Almoço: Мёд, Мандарины, Хурма, Финик, おかめ納豆 国産中粒納豆, キッコーマン しぼりたて生しょうゆ, タカノフーズ 絹美人, トップバリュ ノンオイル青じそ, ローソン 大根ミックスサラダ, Форель, Рис Отварной. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jnurman
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