Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Líp: 38,65g | Prot: 46,09g | Carbs : 127,44g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Pisang, Nasi Goreng tanpa Daging. Almoço: Ikan Asin, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Sayur Asem, Tahu Bacem, Tempe Bacem. Jantar: Telur Rebus, Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Outros: Bubur Kacang Hijau, Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de renitamaharani
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