Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 23,40g | Prot: 30,91g | Carbs : 161,43g.
Pequeno Almoço: Roti Gandum, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Almoço: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus, MISUA SAU TAO MISOA. Jantar: Donat Dilapisi Coklat, Mie. Snacks/Outros: Putih Telur Matang, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Wortel Dimasak, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. mais...
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1906 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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