Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
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60,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Líp: 39,87g | Prot: 71,12g | Carbs : 63,45g.
Pequeno Almoço: Camembert Cheese, Coffee, Coles Lite Milk, Kellogg's All-Bran Original. Almoço: Almonds, Coles Regular Soy Milk. Jantar: Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Tuna in Water (Canned). mais...
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1498 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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