Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
555 kcal
|
Líp: 42,03g | Prot: 30,32g | Carbs : 16,21g.
Almoço: 半熟ゆで卵, ニップン アマニ油マヨネーズ, ミリオングループ 小粒納豆 (50,5g), アボカド, ノルレェイク さば 水煮缶. Jantar: アボカド, ノルレェイク さば 水煮缶. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chamchi1210
|