Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
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104 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 39 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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362 kcal
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Líp: 5,44g | Prot: 15,24g | Carbs : 63,45g.
Pequeno Almoço: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almoço: Sambal Goreng, Uleg Sambal Teri, Nasi Merah. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de payung teduh
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