Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
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63,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Líp: 42,22g | Prot: 95,25g | Carbs : 117,99g.
Pequeno Almoço: Paulúns Paleo Granola, Banaan, Milbona Skyr Vanille. Almoço: Pitabrood, Cherrytomaten, Tzatziki, AH Kipfiletreepjes, Rode Paprika, Feta Kaas, Gemengde Sla. Jantar: AH Basmati Rijst, Kidneybonen (uit Blik), Rundergehakt. Snacks/Outros: Rode Tafelwijn. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de roweenz
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