Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
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102,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1889 kcal
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Líp: 126,40g | Prot: 94,04g | Carbs : 106,81g.
Almoço: Orange, Woolworths Tangy Mayonnaise, Tomatoes, Boiled Egg. Jantar: Lamb, Pick n Pay Boerewors Roll. Snacks/Outros: Flora Vegan 60% Fat Spread, Scone, Woolworths Carrot & Pecan Nut Muffin, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Nescafe Gold Blend. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sir Jeffers
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