Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1090 kcal
|
Líp: 19,94g | Prot: 90,67g | Carbs : 98,72g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка Отварная, Магнит Помидоры Черри, Иван-Поле Яблоко Печёное, Бульон из Индейки. Almoço: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Массандра Вино Сухое Шардоне, Капуста Тушеная без Масла, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Вкуснотеево Кефир 1%. Jantar: Массандра Вино Сухое Шардоне, Банан. Snacks/Outros: Рыба Вареная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromovacat
|