Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
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91,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Líp: 41,81g | Prot: 26,16g | Carbs : 175,95g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Almoço: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Bananas. Jantar: Chicken Pie. Snacks/Outros: Stella Artois Lager. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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