Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Líp: 60,22g | Prot: 104,66g | Carbs : 111,18g.
Pequeno Almoço: Батон, Кабачковая Икра, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вареное Яйцо. Almoço: Грудка Индейки, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Jantar: Вареное Яйцо, Салат из Капусты, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de palulena
|