Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Líp: 57,10g | Prot: 44,90g | Carbs : 125,30g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Альмак Колбаса Бутербродная, Омлет с Молоком. Almoço: Махеевъ Майонез, Куриная Отбивная, Серпуховхлеб Чиабатта. Jantar: Сыр Эдам, Альмак Колбаса Бутербродная, Махеевъ Майонез, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Альмак Колбаса Бутербродная. Snacks/Outros: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eupratia
|