Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Líp: 41,77g | Prot: 85,29g | Carbs : 158,60g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Фабрика Хлеба Ромашка. Almoço: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Sen Soy Чипсы Нори, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Вареники с Творогом. Jantar: Победа Мишки в Лесу, Макфа Макароны Отварные, Haribo Жевательный Мармелад, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Магнит Грейпфрут, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|